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Frau, der die Elektroden eines TENS-Geräts auf den Rücken geklebt werden
Sundhed-og-pleje

Das TENS-Gerät: Deine Hilfe bei der Schmerzbewältigung

Schmerzen können eine Vielzahl von Ursachen haben. Muskelverspannungen chronische Erkrankungen akute Verletzungen Für viele Menschen bedeutet die tägliche Auseinandersetzung mit Schmerzen eine erhebliche Einschränkung ihrer Lebensqualität....

Frau, die auf dem Sofa liegt und eine Tasse in der einen Hand hält, während sie sich mit der anderen die Nase putzt
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Die aktuelle Erkältungssaison: Die wichtigsten Fakten gesammelt

Die Lage: Warum es gerade überall hustet und schnupft Wenn es draußen kühler, drinnen trockener und enger wird, haben respiratorische Viren leichtes Spiel. Genau das sehen...

Frau in warmer Herbstkleidung mit Mütze, Schal und Handschuhen steht lächelnd in einem herbstlichen Park mit bunten Blättern und gelb-orangen Bäumen im Hintergrund.
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Immunsystem stärken – Kleine Alltagsroutinen mit großer Wirkung

Ein starkes Immunsystem ist die Grundlage für Gesundheit, Energie und Wohlbefinden. Es schützt uns jeden Tag vor Viren, Bakterien und anderen Krankheitserregern, ohne dass wir es...

Eine junge Frau sitzt in eine Decke gehüllt auf einem Sofa und putzt sich die Nase mit einem Taschentuch. Im Hintergrund stehen Zimmerpflanzen auf der Fensterbank, und Tageslicht fällt durch das Fenster.
Sundhed-og-pleje

Hausapotheke im Herbst: So stärkst du dein Immunsystem

Wenn die Tage kürzer werden, die Temperaturen sinken und die ersten Blätter fallen, beginnt auch die Zeit, in der unser Immunsystem besonders gefordert ist. In der...

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Die aktuelle Erkältungssaison: Die wichtigsten Fakten gesammelt
Frau in warmer Herbstkleidung mit Mütze, Schal und Handschuhen steht lächelnd in einem herbstlichen Park mit bunten Blättern und gelb-orangen Bäumen im Hintergrund.
Immunsystem stärken – Kleine Alltagsroutinen mit großer Wirkung
Eine junge Frau sitzt in eine Decke gehüllt auf einem Sofa und putzt sich die Nase mit einem Taschentuch. Im Hintergrund stehen Zimmerpflanzen auf der Fensterbank, und Tageslicht fällt durch das Fenster.
Hausapotheke im Herbst: So stärkst du dein Immunsystem
Eine Frau sitzt in der Nähe eines Fensters und raucht eine Zigarette. Der Rauch steigt in die Luft, während sie nachdenklich in die Ferne blickt. Sie trägt ein graues Hemd und hat braune Haare, die leicht im Licht glänzen.
Stop med at ryge: Den ultimative guide til et vellykket rygestop – og hvordan du bedst understøtter din mundhygiejne

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Frau, der die Elektroden eines TENS-Geräts auf den Rücken geklebt werden
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Das TENS-Gerät: Deine Hilfe bei der Schmerzbewältigung

Schmerzen können eine Vielzahl von Ursachen haben. Muskelverspannungen chronische Erkrankungen akute Verletzungen Für viele Menschen bedeutet die tägliche Auseinandersetzung mit Schmerzen eine erhebliche Einschränkung ihrer Lebensqualität....

Nov 26 2025
Bidrag fra Sophie Tham
Frau in Jeans, die die Hände an den Schritt hält als müsste sie dringend auf Toilette
Sundhed-og-pleje

Inkontinens er individuel - Sådan vælger du det rigtige produkt fra Seni!

I sundhedens og velværets verden er emnet inkontinens af stor betydning. Fra diagnose til behandling står de berørte over for mange udfordringer. Læs alt om inkontinens...

Jul 23 2025
Bidrag fra Sophie Tham
Frau die im Schneidersitz auf dem Boden im Wohnzimmer sitzt und sich mit einer Massagegun den Nacken massiert
Sundhed-og-pleje

Tips til optimal afslapning: Hvordan du kan fremme dit helbred

I en verden, hvor stress og travlhed er allestedsnærværende, er det afgørende at kende effektive metoder til afslapning af krop og sind. Lær, hvordan du med...

Apr 17 2025
Bidrag fra Sophie Tham
Mann in Tracht, der Maßkrüge trägt
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Oktoberfest -influenza: Hvad er der bag det, og hvordan beskytter jeg mig selv?

Den 21. september begynder den årlige Oktoberfest i München, der inviterer millioner af mennesker, fejring sammen i ølteltet og oplever bayersk kultur. Men der er også...

Sep 18 2024
Bidrag fra Sophie Tham
Auf dem Bild zu sehen ist eine Frau mit langen Haaren, massiert sich selbts zwischen Schulterblättern mit Massagegun
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Dybde Massage Made Easy: Moderne teknikker til at lindre muskelspænding

Forestil dig, at du let kunne løse muskelspænding og lindre smerter efter en anstrengende træning eller en lang arbejdsdag. En massagepistol gør dette muligt og tilbyder...

Jul 19 2024
Bidrag fra Ramona Horndasch
zwei Frauen, die zusammen Yoga praktizieren
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Yoga - Association of Body and Spirit

World Yoga Day, også kendt som en international yogadag, fejres hvert år den 21. juni. Denne dag blev lanceret af De Forenede Nationer i 2014. Fordymer...

Jun 21 2024
Bidrag fra Ramona Horndasch